ETHERISCHE OLIËN

 

Etherische oliën zijn vluchtige niet vette oliën, die gewonnen worden uit bomen en planten. Zij hebben een heilzame en geneeskrachtige werking op zowel lichamelijk en geestelijk gebied.

De werking ervan is stimulerend, kalmerend en ontspannend.

 

Deze vorm van therapie kan op meerdere manieren worden toegepast, enkele hiervan zijn het aroma brandertje, waar eerst water in wordt gedaan en vervolgens enkele druppels olie. Door het waxinelichtje wordt het water met de olie warm, waardoor deze gaat verdampen zodat de geur van de olie vrij komt en de ruimte hier heerlijk mee wordt gevuld.

 

Voor wie waterbakjes op of aan een radiator van een centrale verwarming gebruikt voor de luchtvochtigheidsgraad, is het mogelijk daar ook enkele druppels olie bij in te doen. Deze methode is ook in het bijzonder zeer geschikt om s’nachts toe te passen wanneer men voor de veiligheid liever geen vuur (waxinelichtje) wil laten branden.

Een paar druppels in een bakje heet water op een veilige plek in de slaapkamer van uw kind is ook een optie.

 

Let wel goed op dat uw kind hier niet aan kan komen.

 

Een andere veilige manier is het geursteentje dat is een steentje (blokje) waarop men enkele druppels olie doet, die vervolgens de geur in de ruimte verspreiden zonder toevoeging van water of andere middelen zoals een waxinelichtje.

 

Tevens is het zeer geschikt om enkele druppels aan het badwater toe te voegen. En om bij een massage wat druppels in de basis massage olie toe te voegen, het is een

 

“weldaad voor lichaam en geest”

 

Soms kan er een allergie reactie ontstaan, om te testen of de olie geschikt is voor u kunt u wat olie aan de binnenkant van uw pols of op de elleboog aanbrengen met b.v. een watje. Laat dit ongeveer 24 uur zitten, als er geen reactie ontstaat, kan men de olie gebruiken.

Om te voorkomen dat de olie als een film laagje blijft drijven op het badwater, is het handig om de druppels eerst te vermengen in een klein scheutje melk of een beetje alcohol.

 

Kies wel zorgvuldig uw olie uit en weet wat het met je doet, het werkt namelijk in op de

huid en trekt door in de bloedbanen.

Gebruik alleen zuivere etherische oliën die van goede kwaliteit zijn, en niet de zogenaamde matige oliën. Matige oliën zijn oliën die op een synthetische manier zijn vervaardigd. Daardoor verliest de olie het subtiele innerlijke evenwicht, waardoor de “levenskracht” verloren gaat die een etherische olie in zich heeft. Let bij de koop van een flesje olie op het flesje zelf, deze moet donker (bruin, blauw of groen) zijn van kleur. Bij flesjes van een lichte kleur wordt het zonlicht niet gefilterd, woordoor de olie zijn goede kwaliteit niet kan behouden.

 

Soms zijn niet alle oliën geschikt, bij zwangerschap, baby’s, jonge kinderen, borst en prostaatkanker, epilepsie, hoge bloeddruk, nier en hart problemen zoals b.v. bij ontstekingen aan deze of andere organen is het advies deze vorm van genezen niet zelf toe te passen. Elke olie heeft zijn eigen vermelding, het geldt dus niet voor alle oliën. Raadpleeg altijd eerst een goede therapeut of arts als u niet weet wat een olie met u doet.

 

Gebruik de olie nooit onverdund op de huid, meng deze altijd met een basis olie zoals bijv. Amandelolie, olijfolie, sojaolie of tarwekiemolie. Tarwekiemolie niet gebruiken bij allergie voor tarwe, uitstekende vervangers voor tarwekiemolie zijn b.v. olijfolie, jajobaolie, perzik-abrikozen of druivenpitolie.

 

BELANGRIJK!!! Neem nooit etherisch olie in, dat kan gevaarlijk zijn.

Bewaar het op een veilige plek, zodat kinderen er niet aan kunnen komen.

Deze therapie is geen vervanging, het is een ondersteuning.

Als klachten niet verdwijnen, altijd de arts raadplegen!

 

 

DEZE MAAND heb ik voor u een aantal oliën uit gekozen waar veel mensen op dit moment baat bij zullen hebben.

 

In deze tijd van Griep, Verkoudheid, Ontstekingen en Moeheid, kunnen we wel wat ondersteuning(en) gebruiken.

 

Hier enkele Oliën voor u ter informatie die  van toepassing kunnen zijn voor boven genoemde klachten:

 

Als de Griep bij u thuis heeft toegeslagen en u en/of alle leden van het gezin

alleen nog maar ziek zijn koorts hebben en de hele dag moeten hoesten,

kunt u wat druppels (ongeveer 5 tot 10) Teatree - Olie in een brandertje  met water doen.

Als u er ook nog een paar druppels Eucalyptus aan toevoegt, maakt de combinatie dat de atmosfeer in huis wordt gezuiverd, en de weerstand wordt verhoogd.

 

Er zijn meerdere oliën om de atmosfeer te zuiveren, enkele daarvan zijn o.a Salie en Citroen.

 

Bijholten/voorhoofdsholteontsteking

 

Stomen met Eucalyptus is een mogelijkheid, maar niet altijd de beste als de neus en/of

holtes geïrriteerd zijn, stoom dan met Kamille, dat verzacht.

Is dit niet het geval dan kunt stomen met Eucalyptus of met Teatree - olie in het stoom water.

5 tot 10 druppels zijn voldoende. Het werkt ontsmettend er komt meer ruimte om te ademen,

en je krijgt het gevoel dat het hoofd weer opentrekt. Klik        voor meer informatie over Eucalyptus.

 

Pepermunt helpt ook bij griep en verkoudheid, maar werkt tevens ook slijmoplossend

en gaat ontstekingen tegen. 5 a 10 druppels in een brandertje met water zijn voldoende.

 

Ontspanning en Harmonie

 

Om de zenuwen en spieren meer ontspanning te bieden, is het heerlijk om wat druppels

Sinaasappel - olie in een brandertje met water te doen. Tevens helpt het ook voor een rustige sfeer en harmonie in de ruimte. Ook van deze olie is 5 tot 10 druppels voldoende.

 

Lavendel zorgt voor zuivering, zorgt voor een goede nachtrust, kalmeert nerveuze en gespannen mensen, het verminderd hoofdpijn en het werkt tegen muggen.

Ook hiervan zijn 5 tot 10 druppels voldoende.

 

 

EUCALYPTUS

 

Deze olie is gewonnen uit de Eucalyptusboom welke voornamelijk voorkomt in zuidelijke landen zoals b.v. Portugal, Frankrijk, Spanje, Italië maar ook in Australië, China en Brazilië komt deze boom voor.

De Eucalyptus uit Brazilië heeft de zelfde eigenschappen als de “gewone”

Eucalyptus, alleen ruikt deze licht naar citroen. De naam van deze olie zegt het eigenlijk al “Eucalyptus Citriodora”

 

Eucalyptus geeft je weer ruimte, zicht en lucht.

Het opent je ogen, je luchtwegen het zorgt ervoor dat je weer (helder) kan denken en het verbeterd het concentratie vermogen en het werkt zuiverend.

De olie is dan ook uitermate geschikt om mee te stomen.

Doe enkele druppels is een kom met heet water, ga onder een handdoek boven de kom rustig in en uit ademen. Zeer aan te bevelen bij verkoudheid en problemen van keel, neus, holtes van het hoofd de luchtwegen en de longen.

 

Voor het lichaam werkt Eucalyptus bij griep en infectieziektes, virussen, koortslippen, gordelroos en het helpt de spieren te ontspannen bij een massage waar de spieren gespannen zijn, verstuikingen genezen daardoor sneller. Tevens vermindert daarmee de pijn bij reuma-achtige pijnen.

Gebruik Eucalyptus niet op de huid bij baby’s, jonge kinderen, hoge bloeddruk en epilepsie.

 

 

Gebruik Eucalyptus niet samen met homeopathische geneesmiddelen.

 

Eucalyptus werkt in een brander desinfecterend, en het zuivert de lucht die we inademen, waardoor er weer ruimte komt bij de luchtwegen bij b.v. verkoudheid. Dat maakt dat Eucalyptus ook zeer geschikt is om te gebruiken in de sauna. Het werkt tevens verfrissend en ontspannend.

 

Eucalyptus is ook geweldig bij het schoonmaken, het desinfecteert de oppervlakte die wordt schoongemaakt. Zeer geschikt om deurknoppen, trapleuningen, kranen, het toilet, de koelkast en het aanrecht mee schoon te maken. Enkele druppels in warm water samen met wat ouderwetse groene zeep doen wonderen. Het aantal druppels hangt af van de hoeveelheid water. Op een halve emmer water is het aan te bevelen om vijf tot tien druppels toe te voegen, al naar gelang u zelf wenst.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deze Maand